生活音樂：沐浴時光篇

12首跨越時空的抒壓曲目 ，沉浸幻想小宇宙的必備古典樂章

現代人越來越懂得重視沐浴時光，加上音樂療法的研究成果在近年內快速崛起，證實了音樂對於改善人類心境、動機、正面能量有顯著的效果，更使得沐浴與韻律雙效合一，成為最推薦的抒壓方式，甚至可透過專業協助達到治療效果。無論晚間一日之末的舒壓解放，或晨間一日之初的清爽美好，讓身體得到充分循環的同時，透過音樂洗滌的心靈也煥然一新，已經蔚為居家不可或缺的生活風格之一。

音樂治療法中領袖級學者、同時也是心理學家的克里夫‧羅賓斯(Clive Robbins)曾提出'音樂是一樣能移轉人類情緒的東西' (Music is the one thing that transcends all human emotion)，應運而生許多療癒系的音樂作品，不斷在投入研究，但在人腦發展上最受好評的古典音樂，則早已提供了跨越文化的集中效果並得到全面肯定，本輯精選莫札特、巴伯、拉赫曼尼諾夫、聖桑、巴哈等多位大師小品，類型包括法國民謠、長笛協奏曲、鋼琴協奏曲、優美的聖母頌、慢板音樂等心靈調合的溫和韻律，超過一小時的音樂沐浴體驗，是快速進入平衡模式的最佳捷徑，沉浸於舒緩引導、又提升幻想創造力的小宇宙中，達成放下壓力、減輕緊張、重拾平靜的身心靈新生任務。

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